タイミング法４周期目 リセット
３２歳ドルヲタ、妊活はじめました。
記録のためにも淡々と情報をアップしていくつもり。
同じような悩みを持つ方の参考になれば。
【現状】
・結婚１年半
・フルタイム勤務、事務職
・生理痛がひどく低容量ピル服用履歴あり（２年間）
・生理周期が長い（３８〜４５日）
【取り組んでいる妊活】
・婦人科通院
・基礎体温記録
・ヨガ（歴９年、ちなみにドルヲタ歴は１０年）
・湯船に浸かる（なるべく…にとどまりがち）
・鍼治療（週１回）
・漢方薬（１日２回、２種類）
難聴で寝込んでいるなか、今回もリセットしました〜
幸いお薬が効いて聴力自体は戻ってきました。
ただ、耳鳴りがするのと、低音以外の音も全部二重に聞こえるのはまだ。
耳鼻科の先生からは
・徐々に治る病気だから、気長に治療すること
・原因はストレス。不妊治療も頑張りすぎないこと
・こじらせてめまいまで行ってしまうと厄介なので、めまいが出たらすぐに通院すること
を言われる。
めまい出るとメニエールになってしまうよう。
不妊治療もまだまだ始めたばかりだし、大してストレスにはなっていないと思っていましたが、自分の認識以上に負担になっていたようです。
確かに鍼治療の通院もあるし、日課にサプリとか薬とかお灸とかストレッチとか・・・タスクが増えたのは事実でもあります。
これからもしかしたらステップアップもあるかもしれないので、周りの方に少しずつ話して行こうかなと思い始めています。
